Słodkie wypieki wcale nie muszą być kaloryczne i niezdrowe. Dlatego, aby urozmaicić przedszkolny jadłospis, staramy się wprowadzać do naszego menu zdrowe ciasteczka bez dodatku cukru. Rodziców zachęcamy do korzystania z naszych przepisów i proponujemy wspólne pieczenie ze swoimi pociechami.

 Będziemy starać się na bieżąco wprowadzać różne nowości, które mamy nadzieję, wszystkim będą smakować i warto je wprowadzić do domowego jadłospisu .

Ciasteczka bez dodawania cukru !    

1 szklanka płatków owsianych

1 jajko

1 łyżka miodu

1 jabłko

1 gruszka

1 łyżeczka cynamonu

2 łyżki siemienia lnianego

2 łyżki żurawiny

Białko ubić, dodać żółtko i szkl. płatków owsianych. Jabłko i gruszkę zetrzeć na tarce o grubych oczkach. Wymieszać wszystkie składniki, odczekać 15 min aż płatki napęcznieją i łyżką nakładać ciasteczka na wwysmarowaną tłuszczem formę. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez ok. 20 min (aż się zarumienią). Smacznego!

Edyta Grzesik